• Jour 60 : Protéines Légumes

    Poids :  70,7kg

    Perte depuis la veille : 200g

    Perte totale : 6,2 kg

    Petit déjeuner :
    - tiramisu Dudu (recette de Miss Souba)
    - un thé vert à la menthe

    Déjeuner :
    - lasagnes
    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la noix de coco
    Recettes












    Gouter :
    - un thé vert
    - minis rochers congolais

    Diner :
    - légumes au four
    - une tranche de jambon DD

    J'adore être en PL... Pas du tout l'impression d'être au régime!
    Entre le tiramisu, les lasagnes, les petits gateaux au goûter... Le pied total!


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